思春期のこころの不調 さいたま市大宮区の心療内科、こもれびメンタルクリニック大宮は大宮駅徒歩3分で平日と土曜は夜8時まで、日曜も診療

思春期の頃は自分言いたいことがなかなか端的に言えないため、じっくり時間をかけて診察し、幼少期からの生い立ち、家族環境、学校環境を聞いて信頼を築く必要があります。
カウンセリングでは、信頼関係を築いてから、こころとこころの対話を行い、焦らずじっくりと安すらぎの雰囲気の中で、事情を共有し、深く共感し、決して一人ではなく、いろいろな大人、専門家がサポートしてくれるという安心感を持ってもらうことが必要です。

家族に心配をかけないため一人で受診している場合は、当事者の方の承諾を得て、家族とこころの不調を共有する必要があります。そこで、初めてこどもが「こんなに悩んでいたのか」と愕然とされる親御さんもいらっしゃいます。

また、朝の散歩などの運動療法、規則正しい生活習慣の確立が重要です。

お薬を使う場合は、漢方をはじめとしたマイルドなお薬が中心となります。うつ病、統合失調症などの場合は、お薬を処方することもあります。